ゴルフで女子力アップ ～ボールを打ってみよう～
2021.10.29
ゴルフを始めたいと思ってもルールやマナーが厳しそう、練習場の利用方法や何から練習したらいいか分からない！そんな、皆様に今回は絶対に覚えておくべきマナーや練習方法などをお教えします！是非、身体を動かしてリフレッシュにもなり、ファッションも楽しめるゴルフライフをお楽しみください！
ゴルフってどんなスポーツ？
ゴルフは、決められた場所(「ティーインググラウンド」といいます)から、クラブという道具を使ってピンポン球大の硬球を打ち、パッティンググリーン(略して「グリーン」といいます)に掘られた直径10.8cmの穴(「ホール」といいます)にどれだけに少ない打数で入れられるかを競う野外球技です。ティーインググラウンドからホールに入れるまでを「1ホールのプレー」といい、18の異なるホールをプレーします(「1ラウンド」といいます)。ただ、ボールの大きさはピンポン球 (直径40mm)とほぼ同じで約43mmと小さいが、重さはずっと重くピンポン球(2.7g)のほぼ17倍の45.9gもあります。実は、ボールは限度はあるが重い方が遠くに飛ばせるので男性の多くは200m以上もゴルフボールを飛ばすことができ（野球のホームランの２倍前後の距離）そこが ゴルフの面白さでもあります。
ゴルフ未経験でゴルフを始めてみたい、青山学院大学の学生2人をゲストに向かえゴルフ練習場の利用方法から、初めて練習場に行った時の基本の練習方法を飯島茜プロに教えていただきました！この動画を観ればゴルファーへの第一歩！まずは、ボールを打つことの楽しさを知ってください。
まずは練習場に行ってみよう！
練習場の利用方法は施設により異なりますが、今回は基本の利用方法をご説明します！道具やウェアを揃えることも大事ですが、まずは気軽に練習場に行ってみてください！
未経験者必見！基本の練習方法
クラブの握り方から基本の練習方法などを飯島茜プロに丁寧に教えていただきました。ゴルフ経験者も改めて基本を振り返ってみてはいかがですか？
初めてのパター練習！
ゴルフ未経験者必見の基本のパター練習方法をご紹介します。コースに出ればグリーンの速さやラインを読む必要がありますが、まずは基本となる動きをマスターしてみましょう！